LA MEJOR PARTE DE OBJETIVO DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede soportar a mango ejercicios que causen dolor o molestias.Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es obediente de implementar en cualquier rutina de pausas activas.Es esencial planificar pausas activas regulares para mantener la Vigor